Uitslag nieuwjaarscross

Nieuwjaarscross 4 januari 2020 De nieuwjaarscross en de aansluitende nieuwjaarsreceptie was een groot succes. Het terrein lag er lekker modderig bij. Uitslag Nieuwjaarscross Klik hier voor de foto’s op Facebook Klik hier voor de foto’s op Google+

Uitslag Polderpadtrail 19 oktober 2019

De 2de editie van de Polderpad Trailrun was een groot succes. Voor de uislagenm zie Uitslag 19 oktober 2019 Voor de foto’s van Edwin Adams kun je terecht op Facebook.  

Geuzenloop Zoetermeer een groot succes

De weersvoorspellingen waren ronduit slecht, maar uiteindelijk viel het enorm mee. Alleen de echte hardloper/ster stond aan de start van de 17e Geuzenloop Zoetermeer: dat waren er 1.150. Tijdens de voor- en na-inschrijving zijn er ruim 1.450 startbewijzen verkocht. Ook tijdens deze editie werd er één parkoersrecord verbroken. Op de 10 km van 123ledspots.nl verpulverde Mirjam Koersen (Hilversum) het oude record van Marlies Jongerius met driekwart minuut en kwam over de finish in een tijd van 37:36 min. Op de 21,1 km. won Patrick Kwist bij de mannen en Carla Ophorst bij de vrouwen. Nieuw dit jaar was de Scholen-Run op de 5 km. van Kneppers Autobedrijf. Het team van… Read More

Nieuwe Roadie

De nieuwe Roadie staat weer voor jullie klaar. Voor de liefhebbers liggen er een aantal uitgeprinte exemplaren in het clubhuis. In dit nummer lees je wat Rob Verhoeven met zijn vrije tijd doet, dat de vereniging op zoek is naar een nieuwe coördinator voor de 3Plassenloop en hoe je je moet kleden.        

Hardloopcursus Linschotenloop 2019

Bij de Road Runners Zoetermeer start op 1 oktober weer een hardloopcursus, dit keer naar de Linschotenloop. Deze cursus is speciaal voor de gemotiveerde en gevorderde loper en bereidt je in 12 weken voor om op zaterdag 21 december 2019 tijdens de Linschotenloop een goede 10 km of Halve Marathon te lopen. De Linschotenloop is een gezellige loop waar altijd veel Roadrunners naar toe gaan. Ben je geen lid, maar wil je wel onder begeleiding van gecertificeerde Atletiekunie trainers trainen voor een wedstrijd, volg dan de hardloopcursus Linschotenloop 2019. De cursus begint op 1 oktober en kost € 70,-. Ook leden van de Road Runners Zoetermeer kunnen zich hier voor opgeven,… Read More

Er kan weer clubkleding besteld worden

Naast het bekende assortiment shirts met korte en lange mouw, zijn er ook polo’s en jasjes voor de wandelaars. Alle leden kunnen zowel hardloopkleding als wandelkleding bestellen. Uiteraard wordt ook het Clublogo aangebracht, een kleine aan de voorkant en een groot logo op de achterkant. Vanaf maandagavond 5 augustus hangen in de kantine alle kleuren per shirt, polo en jas en zijn pasexemplaren beschikbaar in alle maten in de dames- en herenkleedkamer. Er is geen pasexemplaar XXL voor dames aanwezig. Deze maat kan wel besteld worden voor de korte mouwen shirts, de polo’s en de jasjes. Er zijn meerdere kleuren, afhankelijk van het soort: Shirt korte mouw: € 7,50 Kleuren: Wit,… Read More

Clubrecord 1 kilometer dames verbeterd.

Op de natte woensdagavond van 10 juli heeft Marit Stuurman het 1 jaar oude clubrecord van Gonny Verschoor uit de boeken gelopen. Ook Gonny en Famke Molenberg liepen sneller dan het oude record maar het staat nu op naam van Marit met 0:03:36.

Beweegpark Noord Aa is geopend!

Jasper en zijn kompanen hebben er lang op moeten wachten. Maar vandaag is het toch voor elkaar gekomen. Wethouder Ingeborg ter Laak heeft vandaag om 14:00 uur het park naast ons clubhuis officieel geopend. Diverse demonstraties lieten zien dat dit een enorme aanwinst is voor onze vereniging en zeker ook voor Zoetermeer. Dank aan voorzitter: Jasper Harteveld secretaris: Liesbeth Edelbroek penningmeester: Peter van Zijp lid: Reggy Laatsch en de vele sponsoren en donateurs. DONATEUR WORDEN? Dit kan met een minimumbedrag van €15,-  per jaar, via Facebook of via rekeningnummer NL 14 RABO 0307 909328  ter attentie van Stichting Noord AA Fit. Foto’s: Robbert Roos en Piet Jan Boers Foto’s Wim… Read More

Nieuws van de nieuwe buren: Officiële opening Beweegpark Noord Aa op 3 juli

Na een lange voorbereiding wordt op woensdag 3 juli  het Beweegpark Noord Aa officieel geopend. Mevrouw Ingeborg ter Laak, wethouder Zorg en Sport van de gemeente Zoetermeer, verricht de opening. Deze vindt plaats om 14.00 uur, op het Beweegpark aan Het Lange Land 14 te Zoetermeer. Vervolgens is er een korte demonstratie van het gebruik van de verschillende toestellen. Daarna heft het bestuur van de Stichting Noord Aa fit graag het glas op deze feestelijke gebeurtenis.

Trainingen en warmte

Ook bij warmte gaan de trainingen door. Afspraak is dat er bij temperaturen boven de 25 graden de trainingen worden aangepast. Nadruk ligt op actief bezig zijn. De trainer bepaalt voor activiteit het wordt. Te denken valt aan wandelen, corestabilitytraining, zwemmen.