Alle trainingen starten vanuit het clubhuis van de Road Runners onder begeleiding van door atletiekunie gekwalificeerde trainers. 

DAG OCHTEND AVOND
Maandag Start 9:30 uur Start 19:30 uur
Woensdag Start 9:00 uur Start 20:00 uur
Vrijdag Start 9:30 uur  
Zaterdag Start 9:00 uur