Iedere maand, in de regel op de laatste zondag, organiseert Road Runners Zoetermeer de 3Plassenloop. Het parcours van 5 kilometer voert over nagenoeg verkeersvrije, geasfalteerde fietspaden langs de Zoetermeerseplas en rond de Noordhovense- en Benthuizerplas. Het parcours staat bekend als zeer snel. De 3Plassenloop is een goede en vaste graadmeter voor de conditie. De loop is bedoeld voor iedereen, dus zowel leden als niet-leden zijn welkom. Zij vormt tevens de afsluiting van de beide kennismakingscursussen, die de Road Runners ieder jaar organiseren in voor- en najaar.

Inschrijving
5 km Recreatieloop: start 10:30 uur, inschrijfgeld € 3,-
Inschrijving alleen op de dag zelf vanaf 09:30 uur in het clubgebouw van Road Runners Zoetermeer aan Het Lange Land 14. Kleedruimten met douches aanwezig. AED en EHBO aanwezig. De complete uitslag staat (behoudens calamiteiten) uiterlijk zondagavond 21:00 uur op deze site.

Parcourrecords
5 km Recreatieloop
Mannen:  0:15:18  Jesse van Burg (ARV Ilion), 26 juni 2011
Vrouwen:  0:17:51  Giselle Slotboom (De Spartaan), 28 juli 2013

Planning
zondag 30 juni
zondag 28 juli
zondag 25 augustus